شکیبا باشید
نحوه محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)
شاخص توده بدنی یا BMI یک ابزار اندازه‌گیری است که به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند اما نشان دهنده این است که قد و وزن شما تا چه حد با هم تناسب دارند و آیا دچار کمبود یا اضافه وزن هستید یا خیر؟
شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می‌آید.
